产后脱发的问题是一种正常的生理现象，我们不要有太大的心理压力，同时适当的采取一些方法来帮助我们进行治疗就可以达到很好的治愈效果，可以服用一些发特浓，发特浓就非常不错的生发养发的效果，想必大家对于产后脱发要多久恢复也特别感兴趣吧。

　　日常护发方法:
　　第一、 选对洗发露：选用滋养型的洗发露可以保护发丝，让头发不会纠结毛躁，并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理，也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。
如果想要生发，也可以使用生姜类型的洗发水。

　　第二、 洗发方式：洗发次数则取决于个人的发质，但仍建议尽量减少洗头的次数，并且在洗头时动作要轻柔，用指腹轻轻按摩头皮即可，千万不要大力搔抓，以免将原本就处于休止期的头发拉下。

　　第三、 温水洗头:冲洗头发时不能使用太强的水柱，只需用水轻轻地顺着头发生长的方向冲洗即可。
水温则以温水为佳，辅以按摩，因其能促进头皮的血液循环稳固毛根。

　　第四、 吹头发的方式:吹头发前可以先用干毛巾拍干，避免长时间的吹整，也可以擦上含水解蛋白的护发乳来作防护。
吹风机的温度不要太高，以免造成毛鳞片的损伤，而使得头发变得脆弱易断。

　　第五、 梳头发的技巧:梳头发时应选用宽齿梳，先从发尾处梳起，另一手握住头发中段固定上端，如此才不易将头发扯下。
绑头发时也不要太用力，以免因外力而加速头发的脱落。

　　在这里为大家整理以下关于产后脱发预防的方法:
　　1. 产后脱发不能吃什么水果:产后不宜吃寒性的水果如番茄、苹果、香瓜、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等都属于寒性水果。
寒凉水果确实不太适合产后食用，女性吃了后容易导致内寒产生，使经血运行不畅，并且对于产后脱发的恢复没有任何帮助。

　　2. 产后脱发适合吃什么水果:
　　(1).桔子:便携和营养，橙子是一种提高能量的好食物。
橘子和其他柑橘类水果是非常好的母乳喂养食品，因为护理妈妈比孕妇需要更多的维生素C。
找不到时间坐下来吃零食?随着时间的推移啜饮一些橙汁- 你将获得维生素C的好处。
你可以选择钙强化的品种，以获得更多的营养。

　　(2).蓝莓母乳喂养的妈妈每天应该确保两份或更多份水果或果汁。
蓝莓是帮助您满足需求的选择。
这些令人满意和美味的浆果充满了对你有益的维生素和矿物质，它们为你提供健康剂量的碳水化合物，以保持你的能量水平高。

　　怎么改善产后脱发缺失的营养:
　　对于产后脱发这一现象，不必太过紧张，其主要是受内分泌因素的影响而出现生理现象，一般在产后一年内可缓解,如果担心缓解速度慢的朋友，可以搭配医生建议的发特浓营养素让头发再生。

　　发特浓营养素能够很好的帮你辞别脱发懊恼：它不只处理了将气血转化为头发营养的关键环节，易于快速止脱，促进新发作长；而且还能激活毛囊，促进头皮血液循环，组合运用，为头发作长提供的内外部环境，专治脂溢性脱发、斑秃、普秃及产后脱发等多种毛发疾患。
由于发特浓营养素吸收好、都是从珍稀浆果中提取的，平安没反作用，遭到众多人们的好评！全国统一批发价：179元，另可在淘宝上购置， 搜索“发特浓挺营养素”即可。